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三个食疗方节后助消滞******

  广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前,一不小心就吃多了,很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法,帮助节后消滞、恢复肠胃功能。

  消滞食疗方

  材料:布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。

  做法:以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米),武火煮沸后转文火30分钟即可,一天一剂,代茶饮用。以上约为2-4人分量。

  功效:健胃消食,适用一般人群,孕妇、哺乳期不适用。

  陈皮大麦茶

  材料:陈皮5克,大麦茶一小袋

  做法:开水浸泡5分钟,可反复多次冲泡,当天饮用。

  功效:健脾消积,适宜一般人群,哺乳期不适用。

  白萝卜青橄榄炖瘦肉

  材料:白萝卜一根,青橄榄数个,生姜3片,瘦肉250克。

  做法:将上述材料洗净,白萝卜切块,青橄榄拍碎,瘦肉切块,加入适当水量,大火烧开转小火40-60分钟关火,放入食盐少许即可。

  功效:消积利咽,尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。

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王蒙徽当选湖北省人大常委会主任 王忠林当选湖北省省长******

  中新社武汉1月17日电 (记者 梁婷)湖北省十四届人大一次会议第三次全体会议17日在武汉举行。王蒙徽当选为湖北省十四届人大常委会主任,王忠林当选为湖北省省长。

  据公开简历显示,王蒙徽,男,汉族,1960年1月生,在职研究生,工学博士,中共党员,现任二十届中央委员,湖北省委书记,省人大常委会主任,省军区党委第一书记。

  王忠林,男,汉族,1962年8月生,在职研究生,管理学博士,中共党员,现任二十届中央委员,湖北省委副书记,省政府省长、党组书记。

  大会选举王艳玲、马国强、刘雪荣、刘晓鸣、胡志强、杨云彦为湖北省十四届人大常委会副主任;选举董卫民、邵新宇、徐文海、盛阅春、张文彤、吴海涛、陈平为湖北省副省长;选举侯淅珉为湖北省监察委员会主任;选举游劝荣为湖北省高级人民法院院长;选举王守安为湖北省人民检察院检察长(根据地方组织法规定,须报经最高人民检察院检察长提请全国人大常委会批准)。(完)

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